Blog de Ortopedia Online

Cómo elegir un scooter eléctrico adecuado La movilidad no es solo desplazarse. Es salir. Es decidir. Es no depender. Es vivir. Cuando aparecen limitaciones físicas, elegir el scooter eléctrico de movilidad adecuado puede marcar la diferencia entre recuperar libertad o comprar algo que no se adapta a la realidad de la persona. En este artículo te explicamos las diferencias entre categorías, sus virtudes reales y cómo acertar en la elección. Qué tipos de scooters eléctricos existen No todos los scooters son iguales. Y no todas las personas necesitan lo mismo. Estas son las categorías más habituales y para qué sirve cada una. Scooter eléctrico grande (alta autonomía y estabilidad) Recomendado para personas que salen con frecuencia, hacen trayectos largos o necesitan estabilidad extra en exteriores. Son scooter de mayor tamaño y ruedas grandes con: Mayor autonomía Conducción más confortable (mejor estabilidad y, en muchos modelos, suspensión) Asiento amplio y regulable Buen rendimiento en pendientes y terrenos irregulares Es ideal para quien quiere libertad sin limitaciones y prioriza la comodidad en exterior. Scooter eléctrico pequeño (compacto y urbano) Estos scooter eléctricos compactos resultan adecuados para uso diario en distancias cortas y entornos con poco espacio, como pisos con ascensor o viviendas…

Hay una escena que se repite cada día en miles de hogares. Una persona quiere levantarse de la cama. Otra persona intenta ayudarla. Un gesto aparentemente sencillo… y, de pronto, un esfuerzo que se repite cada día y se convierte en riesgo. En Moverte lo vemos a diario: el peligro no está solo en la enfermedad o en la discapacidad. Muchas veces está en cómo movemos a las personas. Por eso existen los sistemas de movilización de pacientes: grúas, plataformas y arneses diseñados para proteger a quien recibe la ayuda y a quien cuida. Ver categoría completa: Sistemas de movilización de pacientes El gran error: “entre dos podemos” Muchas familias retrasan la decisión de incorporar una ayuda técnica porque sienten que es exagerado: “Todavía podemos hacerlo nosotros.” “Solo es un momento.” “No queremos convertir la casa en un hospital.” Pero el cuerpo no entiende de buena voluntad. El sobreesfuerzo se acumula y acaba pasando factura: dolores lumbares, contracturas, caídas durante transferencias, miedo a mover… y una sensación constante de tensión. La movilización segura no es un lujo. Es prevención. Qué son realmente los sistemas de movilización No son aparatos fríos. Son herramientas que permiten: Transferir con seguridad Reducir el esfuerzo…

Por qué el baño es la zona con más riesgo de caídas en casa El baño es, con diferencia, una de las estancias donde más sustos ocurren en casa. Hay humedad, poco espacio y movimientos de transferencia (sentarse, levantarse, entrar y salir de la ducha) que, con un pequeño desequilibrio, pueden acabar en caída. La parte buena: en muchos casos no hacen falta obras. Con ayudas técnicas bien elegidas se gana seguridad, independencia y tranquilidad para la persona y para quien cuida. 1) Barras de apoyo: estabilidad donde realmente se necesita Las barras de baño y barras WC son, para muchos hogares, el cambio más efectivo. Dan un punto de apoyo sólido al entrar y salir de la ducha y al incorporarse del inodoro, reduciendo el riesgo de resbalón o pérdida de equilibrio. También ayudan mucho al cuidador, porque hacen las transferencias más seguras y con menos esfuerzo. 2) Ducha más segura: sentarse no es rendirse, es prevenir Los asientos y sillas para ducha permiten ducharse con calma, con más control y menos fatiga. En personas mayores o con movilidad reducida, sentarse reduce mareos, cansancio y movimientos bruscos. Es una de las ayudas técnicas o productos de apoyo que más…

Cuidar de alguien querido no debería significar hacerse daño. Y, sin embargo, ocurre cada día en miles de hogares. En 2026 seguimos hablando mucho de las personas mayores, de su salud y de su bienestar. Pero hay una figura que casi siempre queda en segundo plano: quien cuida. Esa persona que ayuda a levantarse, que acompaña al baño, que sujeta, que empuja, que levanta… y que rara vez se pregunta cómo está ella. Este artículo va de eso. Del cuidador invisible. El cuidador que “puede con todo” En la mayoría de los casos, el cuidador no se elige. Aparece. Es el marido que ayuda a su mujer. La esposa que sostiene a su pareja. El hijo o la hija que empieza “echando una mano” y acaba asumiendo responsabilidades diarias. Al principio nadie lo vive como un problema. “Yo puedo”. “Es solo ayudar un poco”. “No hace falta nada”. Y así, casi sin darse cuenta, el cuidado se convierte en rutina. El esfuerzo que se normaliza Levantar de la cama, – Ayudar a incorporarse del sofá – Sujetar en el baño – Empujar una silla – Evitar una caída. Son gestos cotidianos que parecen pequeños, pero que se repiten todos los…

Durante muchos años se ha asumido una idea casi inevitable: envejecer en casa es arriesgado. Caídas, miedo, dependencia, llamadas de urgencia, cuidadores agotados, familias preocupadas. En 2026, esa idea ya no es cierta. O, al menos, no tiene por qué serlo. Hoy vivimos un cambio silencioso pero profundo: gracias a una mejor comprensión del cuidado, a soluciones de apoyo bien pensadas y a la tecnología aplicada con sentido común, envejecer en casa puede ser sinónimo de seguridad, autonomía y tranquilidad. Y en Moverte lo vemos cada día. El miedo que nadie dice en voz alta Hay un miedo que se repite en miles de hogares y del que casi no se habla: “¿Y si me caigo y no puedo levantarme?” Ese miedo no distingue edades. Lo sienten personas mayores que viven solas, matrimonios que se cuidan mutuamente e hijos e hijas que no están presentes las 24 horas. La caída no es solo un problema físico. Es una ruptura emocional. Cuando el miedo se instala en casa Después de una caída no cambia solo el cuerpo, cambia la manera de vivir la casa. Muchas personas dicen que están bien, pero ya no se mueven igual. Caminan con más cuidado, dudan…

A quienes luchan cada día por su autonomía y a quienes acompañan con generosidad y constancia. La Navidad suele ser un momento de balance. De parar un instante y mirar atrás. En  Ortopedia Moverte, este año queremos hacer algo muy sencillo y muy sincero: dar las gracias. Gracias a las personas que no se rinden, incluso cuando el cuerpo pone límites. Gracias a quienes cuidan, acompañan y sostienen a otros cada día, muchas veces en silencio. Y gracias por permitirnos caminar a vuestro lado. Autonomía, dignidad y esfuerzo diario Para muchas personas, la autonomía no es una palabra abstracta. Es algo muy concreto: poder levantarse con ayuda, moverse con seguridad, mantener rutinas que dan sentido a la vida. Sabemos que cada pequeño avance cuenta. Y también que detrás de cada ayuda técnica hay una historia real, un esfuerzo diario y una enorme dignidad. Por eso, cuando alguien confía en Moverte, no lo entendemos como una venta. Lo entendemos como una responsabilidad. El papel invisible de los cuidadores Hay personas que cuidan sin horarios. Que aprenden a levantar, asear, acompañar y sostener sin manuales. Cuidadores familiares. Profesionales. Personas mayores cuidando a otras personas mayores. Sabemos que cuidar desgasta. Que cansa el…

Cuando una persona mayor no puede salir de casa por culpa de un escalón, o cuando un comercio necesita facilitar el acceso a sus clientes, una rampa puede marcar la diferencia. En Moverte trabajamos desde hace más de 25 años ayudando a eliminar barreras con soluciones reales, prácticas y sin complicaciones. Nuestro catálogo de rampas está diseñado para responder a las necesidades concretas de: Personas mayores o con movilidad reducida. Comunidades de vecinos que quieren facilitar el acceso. Comercios que necesitan adaptarse sin grandes obras. Tipos de rampas disponibles en Moverte Rampas de goma o caucho Perfectas para salvar pequeños desniveles en puertas o pasos interiores. Se colocan directamente sobre el suelo, sin instalación. Muy utilizadas en accesos a terrazas, a la ducha, pasos entre habitaciones, accesos a comercios. Rampas superadherentes Fabricadas en aluminio con superficie antideslizante. Aptas para uso intensivo, también con lluvia. Muy recomendadas en exteriores, portales o entradas a negocios. Rampas tipo maleta (plegables) Ligeras, plegables multiusos y fáciles de transportar. Permiten salvar escalones en viviendas, portales o accesos puntuales. Ideales para personas mayores o cuidadores que las necesitan mover a diario. Rampas de dos raíles telescópicas Formadas por dos carriles independientes, extensibles. Adaptables a diferentes longitudes,…

Cuidar a una persona mayor o con movilidad reducida es una de las tareas más nobles y a la vez más exigentes que existen. Detrás de cada gesto de ayuda —levantar, asear, vestir, movilizar— hay amor, paciencia y un esfuerzo físico que pocas veces se ve. Pero el cuidador también necesita cuidarse. Esta guía está pensada para eso: ayudarte a proteger tu salud mientras cuidas de quien te importa. ¿Por qué se lesionan tantos cuidadores? Más del 70 % de los cuidadores familiares sufre dolor lumbar, cervical o de hombros por cargas repetidas, malas posturas o movimientos bruscos. Las situaciones que más lesiones generan son: Levantar a la persona desde la cama. Transferencias cama–silla o silla–baño. Ayudar a ducharse o incorporarse del WC. Sujetar el peso de la persona cuando pierde equilibrio. Girar a la persona en la cama para higiene o cambios posturales. El problema no es falta de fuerza, sino falta de herramientas adecuadas y de técnica de movilización segura. Las reglas básicas para no lesionarte 1. Protege tu espalda: nunca levantes a pulso Evita hacer fuerza con la zona lumbar. Mantén la espalda recta, flexiona rodillas y acerca a la persona a tu cuerpo antes de moverla….

Una deuda de gratitud con nuestros mayores Nos enseñaron a dar los primeros pasos, nos cuidaron cuando más lo necesitábamos y nos transmitieron valores que hoy forman parte de quienes somos. Ellos, nuestros mayores, son el corazón de nuestra sociedad. Ahora, que necesitan un poco más de apoyo, es nuestro turno de cuidarles. En Moverte creemos que una sociedad avanzada no se mide por su tecnología o su economía, sino por cómo trata a las personas más vulnerables. Ayudar a nuestros mayores a mantener su autonomía, su comodidad y su dignidad es una de nuestras mayores satisfacciones. Cuando el cuerpo cambia, el amor permanece Con los años, tareas que antes eran sencillas pueden volverse difíciles: levantarse de la cama, caminar con seguridad, ducharse sin riesgo o vestirse sin ayuda. Eso no significa que haya que renunciar a la independencia. Gracias a los productos de apoyo y a las ayudas técnicas, la vida puede seguir siendo plena, cómoda y feliz. Ver productos de apoyo para la vida diaria Soluciones prácticas para el día a día Ayudas para el baño y la ducha, que previenen caídas y facilitan la higiene diaria. Camas articuladas y grúas de traslado, que reducen el esfuerzo del…

En Moverte creemos que una ortopedia no puede limitarse a vender productos. Una ayuda técnica, si está mal elegida, puede complicar la vida en lugar de mejorarla. Por eso somos diferentes: porque nuestra historia, nuestra experiencia y nuestra forma de entender la movilidad reducida nacen de la vida real. Si quieres conocer la historia completa de cómo empezó todo, te recomendamos leer: Quién está detrás de Moverte. Aquí te contamos por qué trabajamos de manera distinta y qué hace que nuestra ortopedia sea única en España. Nacimos desde dentro de la discapacidad, no desde un despacho Moverte nació de una experiencia real: la de convivir con una lesión medular, con secuelas importantes y con la dificultad de encontrar soluciones que de verdad funcionaran en el día a día. Cuando una persona pierde autonomía, descubre enseguida que no todo lo que se vende como “ayuda técnica” resuelve los problemas reales de la vida en casa o en la calle. Ese fue nuestro punto de partida: crear una ortopedia que entienda primero y recomiende después; una ortopedia que acompaña, no que presiona; una ortopedia que conoce la discapacidad desde dentro. Qué son los productos de apoyo y por qué son tan importantes…