Blog de Ortopedia Online

Cuidar a una persona mayor o con movilidad reducida es una de las tareas más nobles y a la vez más exigentes que existen. Detrás de cada gesto de ayuda —levantar, asear, vestir, movilizar— hay amor, paciencia y un esfuerzo físico que pocas veces se ve. Pero el cuidador también necesita cuidarse. Esta guía está pensada para eso: ayudarte a proteger tu salud mientras cuidas de quien te importa. ¿Por qué se lesionan tantos cuidadores? Más del 70 % de los cuidadores familiares sufre dolor lumbar, cervical o de hombros por cargas repetidas, malas posturas o movimientos bruscos. Las situaciones que más lesiones generan son: Levantar a la persona desde la cama. Transferencias cama–silla o silla–baño. Ayudar a ducharse o incorporarse del WC. Sujetar el peso de la persona cuando pierde equilibrio. Girar a la persona en la cama para higiene o cambios posturales. El problema no es falta de fuerza, sino falta de herramientas adecuadas y de técnica de movilización segura. Las reglas básicas para no lesionarte 1. Protege tu espalda: nunca levantes a pulso Evita hacer fuerza con la zona lumbar. Mantén la espalda recta, flexiona rodillas y acerca a la persona a tu cuerpo antes de moverla….

Una deuda de gratitud con nuestros mayores Nos enseñaron a dar los primeros pasos, nos cuidaron cuando más lo necesitábamos y nos transmitieron valores que hoy forman parte de quienes somos. Ellos, nuestros mayores, son el corazón de nuestra sociedad. Ahora, que necesitan un poco más de apoyo, es nuestro turno de cuidarles. En Moverte creemos que una sociedad avanzada no se mide por su tecnología o su economía, sino por cómo trata a las personas más vulnerables. Ayudar a nuestros mayores a mantener su autonomía, su comodidad y su dignidad es una de nuestras mayores satisfacciones. Cuando el cuerpo cambia, el amor permanece Con los años, tareas que antes eran sencillas pueden volverse difíciles: levantarse de la cama, caminar con seguridad, ducharse sin riesgo o vestirse sin ayuda. Eso no significa que haya que renunciar a la independencia. Gracias a los productos de apoyo y a las ayudas técnicas, la vida puede seguir siendo plena, cómoda y feliz. Ver productos de apoyo para la vida diaria Soluciones prácticas para el día a día Ayudas para el baño y la ducha, que previenen caídas y facilitan la higiene diaria. Camas articuladas y grúas de traslado, que reducen el esfuerzo del…

Levantar a una persona del suelo con seguridad: por qué elegir IndeeLif Cuando alguien se cae en casa, en una residencia o en un centro de día, cada minuto cuenta. Permanecer en el suelo aumenta el riesgo de dolor, ansiedad e hipotermia. La buena noticia es que hoy existen dispositivos específicos para levantar a una persona del suelo con seguridad y sin dañar la espalda del cuidador. Entre ellos, IndeeLift destaca por su elevación eléctrica estable y por permitir terminar la maniobra a una altura funcional que facilita ponerse de pie o transferir a una silla. Por qué IndeeLift marca la diferencia IndeeLift es una familia de elevadores eléctricos diseñados para recuperar a la persona desde el suelo hasta una altura segura. Su objetivo es doble: proteger al usuario y cuidar la espalda del cuidador, eliminando palancas y tirones. La trayectoria vertical es controlada y el asiento ofrece apoyo estable durante toda la maniobra. Seguridad clínica: elevación vertical estable y predecible. Dignidad: menos manipulación y menos ansiedad para la persona. Ergonomía del cuidador: adiós a lumbalgias por levantar “a pulso”. Altura que ayuda de verdad: la versión adecuada permite acabar a altura de asiento o a altura de bipedestación asistida….