Blog de Ortopedia Online

Por qué el baño es la zona con más riesgo de caídas en casa El baño es, con diferencia, una de las estancias donde más sustos ocurren en casa. Hay humedad, poco espacio y movimientos de transferencia (sentarse, levantarse, entrar y salir de la ducha) que, con un pequeño desequilibrio, pueden acabar en caída. La parte buena: en muchos casos no hacen falta obras. Con ayudas técnicas bien elegidas se gana seguridad, independencia y tranquilidad para la persona y para quien cuida. 1) Barras de apoyo: estabilidad donde realmente se necesita Las barras de baño y barras WC son, para muchos hogares, el cambio más efectivo. Dan un punto de apoyo sólido al entrar y salir de la ducha y al incorporarse del inodoro, reduciendo el riesgo de resbalón o pérdida de equilibrio. También ayudan mucho al cuidador, porque hacen las transferencias más seguras y con menos esfuerzo. 2) Ducha más segura: sentarse no es rendirse, es prevenir Los asientos y sillas para ducha permiten ducharse con calma, con más control y menos fatiga. En personas mayores o con movilidad reducida, sentarse reduce mareos, cansancio y movimientos bruscos. Es una de las ayudas técnicas o productos de apoyo que más…

Cuidar de alguien querido no debería significar hacerse daño. Y, sin embargo, ocurre cada día en miles de hogares. En 2026 seguimos hablando mucho de las personas mayores, de su salud y de su bienestar. Pero hay una figura que casi siempre queda en segundo plano: quien cuida. Esa persona que ayuda a levantarse, que acompaña al baño, que sujeta, que empuja, que levanta… y que rara vez se pregunta cómo está ella. Este artículo va de eso. Del cuidador invisible. El cuidador que “puede con todo” En la mayoría de los casos, el cuidador no se elige. Aparece. Es el marido que ayuda a su mujer. La esposa que sostiene a su pareja. El hijo o la hija que empieza “echando una mano” y acaba asumiendo responsabilidades diarias. Al principio nadie lo vive como un problema. “Yo puedo”. “Es solo ayudar un poco”. “No hace falta nada”. Y así, casi sin darse cuenta, el cuidado se convierte en rutina. El esfuerzo que se normaliza Levantar de la cama, – Ayudar a incorporarse del sofá – Sujetar en el baño – Empujar una silla – Evitar una caída. Son gestos cotidianos que parecen pequeños, pero que se repiten todos los…

Durante muchos años se ha asumido una idea casi inevitable: envejecer en casa es arriesgado. Caídas, miedo, dependencia, llamadas de urgencia, cuidadores agotados, familias preocupadas. En 2026, esa idea ya no es cierta. O, al menos, no tiene por qué serlo. Hoy vivimos un cambio silencioso pero profundo: gracias a una mejor comprensión del cuidado, a soluciones de apoyo bien pensadas y a la tecnología aplicada con sentido común, envejecer en casa puede ser sinónimo de seguridad, autonomía y tranquilidad. Y en Moverte lo vemos cada día. El miedo que nadie dice en voz alta Hay un miedo que se repite en miles de hogares y del que casi no se habla: “¿Y si me caigo y no puedo levantarme?” Ese miedo no distingue edades. Lo sienten personas mayores que viven solas, matrimonios que se cuidan mutuamente e hijos e hijas que no están presentes las 24 horas. La caída no es solo un problema físico. Es una ruptura emocional. Cuando el miedo se instala en casa Después de una caída no cambia solo el cuerpo, cambia la manera de vivir la casa. Muchas personas dicen que están bien, pero ya no se mueven igual. Caminan con más cuidado, dudan…

¿Qué es una silla de ruedas anfibia? Una silla de ruedas anfibia combina ruedas de gran diámetro, flotadores laterales y materiales anticorrosión (aluminio anodizado, acero inoxidable, tejidos hidrófugos) para que las personas con movilidad reducida puedan rodar sobre arena y entrar en el agua con total seguridad. Características generales Ruedas de globo o neumáticas — no se clavan en la arena. Sistema de flotación — aporta estabilidad en el baño. Chasis marino — resiste sal, cloro y rayos UV. Componentes que marcan la diferencia Componente Función Ventaja Ruedas de globo extra anchas Rodar sobre arena y guijarros Sin hundirse, maniobra ligera Flotadores laterales Aportar flotación Baño seguro y relajado Chasis anticorrosión Resistir agua salada y cloro Larga vida útil, bajo mantenimiento Mejores modelos 2025 (comparativa rápida) *Precios orientativos en Moverte.com con IVA 4 % Modelo Peso máx. Tipo de uso PVP aprox. Hippocampe 130 kg Piscina – playa – polivalente 2.647 € Ocean Atlantic XXL 220 kg Piscina – playa – barátrica 2.749 € Tiralo 2 120 kg Piscina – playa – para todas las edades 2.594 € Neptune Comfort 150 kg Piscina – playa – plegable 2.132€ Trial Playa 140 kg Piscina – playa -todoterreno autopropulsable 965 € Atlantic Chair Baby…

La solución para ampliar tu espacio de vida y recuperar tu independencia En un mundo en constante cambio, recuperar la independencia y ampliar el espacio vital es fundamental para disfrutar de la vida al máximo. Los scooter eléctricos para personas mayores y con movilidad reducida ofrecen una alternativa práctica y segura que permite moverse con comodidad, autonomía y alegría. En este artículo, te contamos cómo este dispositivo, disponible en nuestra sección de scooters eléctricos para discapacitados, puede transformar tu día a día y por qué en Moverte.com somos la mejor opción para encontrar la solución ideal. ¿Por qué elegir un scooter eléctrico? El uso de un scooter eléctrico supone mucho más que un medio de transporte. Es una herramienta que facilita la independencia y mejora la calidad de vida, permitiendo a las personas mayores salir, socializar y vivir con mayor libertad. A continuación, te explicamos en detalle sus ventajas. VENTAJAS DE UN SCOOTER ELÉCTRICO PARA PERSONAS MAYORES Movilidad y libertad Un scooter eléctrico es sinónimo de independencia. Permite ampliar tu espacio vital al posibilitar salidas frecuentes, ya sea para dar un paseo por el barrio, visitar amigos o realizar actividades cotidianas sin depender de terceros. Su autonomía te permite redescubrir…

Introducción: el poder del movimiento asistido ¿Te imaginas poder realizar ejercicios de rehabilitación sin importar si tienes fuerzas limitadas o si apenas estás recuperándote de una cirugía? ¿Te gustaría mejorar tu movilidad de forma progresiva, guiada y segura, sin la presión de sentir dolor o miedo a lesionarte más?. Aquí es donde entra en escena la cinesiterapia Motomed, una terapia de movimiento asistida que, gracias a la tecnología, permite llevar a cabo ejercicios tanto activos como pasivos. A lo largo de este artículo, descubrirás todo lo que necesitas saber acerca de la cinesiterapia Motomed: En qué consiste, para qué sirve, cómo puede ayudarte en tu proceso de rehabilitación y por qué tantas personas y especialistas en fisioterapia la recomiendan. Te adelanto que esta técnica podría ser el empujón que necesitas para recuperar movilidad en tus articulaciones y reforzar tu musculatura de forma gradual y controlada. ¡Sigue leyendo para conocer los detalles! El concepto de cinesiterapia y sus tipos La palabra “cinesiterapia” proviene de los términos “kinesis”, que significa movimiento, y “therapeia”, que hace referencia a tratamiento. En pocas palabras, la cinesiterapia es el tratamiento de distintas afecciones a través del movimiento. Cuando hablamos de cinesiterapia en rehabilitación, nos referimos al…